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毕业与就业:努力寻找从容不迫的成长节奏

来源:上海大学 作者:万喃喃 发布时间:2025-11-24 10:00:01

研究生同学们:

毕业与就业是贯彻研究生学习生活的两条主线。如果大家入学之后尽早做好学习和职业规划,就能够减少各种不确定性带来的压力,保持心理弹性,最终实现双丰收。以大多数研究生专业采取的三年制来划分,学习和职业规划大致可以依托每个学年划分为三个阶段。一些专业为二年制的同学,各个阶段之间的过渡时间会更短,学习和求职的节奏也会更加紧凑。

研一阶段:打好基础、提早谋划 

在研一阶段,大部分同学的课程都比较多,不乏从早八上到晚八的密集课程安排,有些跨专业读研的同学还需要增加一些专业课学习。常常有同学觉得自己没有本科阶段那么容易脱颖而出,总有同学做的pre让人耳目一新,总有同学交的作业让人暗暗惊叹。面对更高的学习要求和更优秀的同学群体,这正是一个知识快速积累和学习能力加速提升的阶段。研究生同学集中精力完成好课程学习,不仅是为了获得良好的学业成绩,更是为了构建起扎实的专业知识体系,并初步酝酿出论文选题方向,为后续的论文写作打下坚实的基础。

大部分研究生同学在本科阶段已经有了或多或少的实习经历。在集中精力完成课业之余,可以通过回顾和分析自己以往的实习,排除自己不感兴趣的领域,精进自己想要就业的领域,逐步明确自己的职业兴趣、职业目标和需储备的职业能力,进而制定出符合个人特点的职业规划。在此基础上,密切关注就业市场动态,积极参与学校提供的就业指导服务,如招聘会、企业参观等,以便尽早接触职场信息,为未来的求职做好充分的准备。

研二阶段:双线并行、深入准备

研二阶段学习的重心围绕毕业论文开题。同学们一定要积极主动向导师请教,不要担心自己的学术想法不成熟而没有勇气和导师交流,不要因为想晚点再启动论文写作计划而回避导师组会。只有充分、积极和高频地争取与导师交流的机会,才不会沿着错误的方向越走越远。导师的及时纠偏能为论文选题的可行性和论文写作的科学性提供重要指导。毕业论文顺利开题,犹如一座房屋已经搭好了结实的框架,能够大大减轻研三阶段的学习压力,为研三求职预留出充裕的时间。对于有读博计划的同学,研二阶段需要积累起自己的科研成果,如将研一阶段的高质量课程论文逐步发表。

与此同时,研究生同学可能会陆续分化为“考试族”和“应聘族”,分别以备考公务员和事业单位、参加各类企业应聘为求职目标。就外部环境来看,优质岗位的竞争日趋激烈;就自身情况看,需要降低自我认知的模糊性,尽快明确自己求职的核心目标,并做好考公考编失败后的求职预案。“考试族”同学收集往年的考试信息,积极参加学校相关的信息讲座和往届考试成功同学的经验分享。“应聘族”同学最好能够进入目标企业或者相近企业实习,了解企业的核心价值取向和未来发展重心。但无论你选择哪一种方向,一定要记住两点:一是不要轻易放弃,任何过程都会比较辛苦;另一方面,如果发现原目标“看上去很美”但并不符合自己希望获得的生活方式,或者与自身能力特长匹配度较低,就需要及时调整目标,以免最后的求职年被动。

研三阶段:明确目标、全力冲刺

研三的论文写作会经历反复打磨和细节优化阶段,可能写着写着就会就遇到较大困难,感觉“山重水复疑无路”;但经过资料的再丰富和思路的再调整,似乎窥见了“柳暗花明又一村”。这一过程往往会反复出现几轮,直到文本基本完成。此时,论文各级标题是否蕴含了鲜明的观点足以让评审老师快速判断你的论文价值,论文参考文献是否规范合理而不至于引起学术不端的风险,这些细节都需要精益求精。如果你的论文送审没有通过,情绪不免沮丧。但还是赶紧振作起来吧,抓紧时间修改还是有希望赶上当年毕业的。

进入研三后,秋招是一个关键时期。一些用人企业的招聘节点在不断提前,大家一定要尽早争取获得一份较为理想的工作录用通知作为“保底”。如果秋招未能达到预期效果或者是考公考编未能成功,次年的春季招聘不可错过。青年人面临的职业生涯会很长,所以一定要保持开放的心态,去接受不同的可能性,先就业再择业。同时,很多城市都有应届生落户的优惠政策,一定要好好了解。如果把握好这些机会,可以减少今后解决类似问题的时间成本。

做好规划的最好时机也许是研究生入学之初甚至更早。但除此之外,也许就是当下。只要你行动起来,在行动中思考也能更快获得答案,更快获得心仪的结果。



作者丨万喃喃,上海大学新闻传播学院研究生辅导员,副教授


责任编辑:卫彦瑾
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毕业与就业是贯彻研究生学习生活的两条主线。如果大家入学之后尽早做好学习和职业规划,就能够减少各种不确定性带来的压力,保持心理弹性,最终实现双丰收。
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